En av de mest pinsamma saker när man möter någon ny eller ens att göra med andra människor på en daglig basis, är att ha dålig andedräkt. Efter att ha frisk andedräkt kan vara nyckeln till att ha god hygien också. Här är några tips för att se din andedräkt förblir friskt. :] Du behöver:
Tandkräm
. Tandborste.
Mints.
Listerine.
Gum.
1.
Se till att du borstar tänderna minst två gånger om dagen. (Tre rekommenderas av tandläkare) Var noga takborsten inte bara tänderna, men tandköttet s och tungan också. Detta kommer att eliminera plack bygga upp och hålla andan färska.
2.
Efter borstning skölja munnen med Listerine dödar alla bakterier i munnen att din tandborste inte kunde få. Detta kommer att eliminera dålig andedräkt bakterier ligger mellan tänderna, etc.
3.
Bära runt tuggummi eller myntverk. Ibland tuggar ett tuggummi eller suga på en mint. Detta kommer att hålla andan lukta fräscht när du är ute offentligt. Undvik illaluktande mat som lök. När du väljer tuggummi, myntverk och tandkräm, försök att hitta sorter med mynta i dem. Den mynta är en mycket stark lukt och kommer definitivt att bli av med dålig lukt i munnen.
